Praksisnært kursus i Acceptance and Commitment Therapy (ACT), der over 2 dage vil introducere dig til det praktiske arbejde med ACT. Du vil gennem praktiske øvelser få erfaring, der hjælper dig i gang med at arbejde med ACT i praksis; at hjælpe dig selv og andre mod et mere meningsfyldt liv, hvor psykologiske belastninger har mindre indflydelse. I kurset gives en oplevelsesorienteret introduktion til teori med praktiske interventionsøvelser, og demonstrationer og feedback vil hjælpe dig med at eksperimentere med redskaberne.
Udbytte
- Introduktion til ACT-modellen
- At forstå egne processer i forhold til ACT
- At identificere psykologiske barrierer
- Afdække samtalepartnerens mål og motiverende faktorer
- Praktisk erfaring med ACT-interventioner
ACT
ACT er en evidensbaseret 3. bølge kognitiv terapiform. Interventionsmetoden er ”almenmenneskelig”, hvor udgangspunktet for samtalerne er klientens forandringsønsker set i lyset af dennes uvirksomme forsøg på at kontrollere det naturlige samspil mellem følelser, tanker, kropslige fornemmelser og situation. Udover den kliniske relevans er metoden egnet i motiverende og afklarende samtaler.
Forberedelse
Der er ingen forudsætninger for at deltage i kurset, og det er derfor heller ikke nødvendigt at have kendskab til metoden eller forberede sig for at deltage. Det væsentligste er din motivation for at afprøve metoden, og at du er åben for at arbejde med fiktive og eller egne eksempler.
Undervisning
Kurset veksler mellem korte oplæg, demonstrationer og færdighedstræning. Deltagerne inviteres til at komme tæt på metoden ved at bruge egne personlige eller case-relaterede erfaringer.
